Трудовой кодекс РФ защищает сотрудников от принуждения к увольнению:
- Статья 80 ТК РФ: увольнение по собственному желанию возможно только добровольно. 
 - Статья 3 ТК РФ: дискриминация и принуждение к увольнению запрещены. 
 - Если работодатель хочет вас уволить, он должен использовать законные основания:
 
- Сокращение штата (с выплатой компенсаций). 
- Дисциплинарное взыскание (если есть реальные нарушения). 
- Ликвидация предприятия. 
Если вас вынуждают уволиться без перечисленных выше оснований, у вас есть все шансы оспорить увольнение.